Hormoongeluk planner

Auteur:  Marije van den Berg
Uitgeverij:  Sestra

Hardback | 9789464250817 | 1e druk | 200 pagina's | 13 oktober 2023

26 Bezoekers bekijken nu dit product!
Beschrijving

Ben jij er klaar voor om jouw vrouwelijke cyclus in te zetten als kracht? De Hormoongeluk Planner is speciaal ontworpen om jou te helpen bij het plannen van je agenda in combinatie met het bijhouden van je cyclus. Plan al je to do’s, sport, werk- en privé afspraken op de momenten die chill én haalbaar zijn voor jou. Zo weet je altijd wanneer je jouw meest energieke momenten hebt en wanneer je een beetje extra rust nodig hebt. Zo kun je bijvoorbeeld tijdens je pre-ovulatie fase meer energie en focus hebben om je werk te doen, terwijl je tijdens je pre-menstruatie fase meer tijd kunt besteden aan zelfzorg en ontspanning. Maar dat is nog niet alles! Inzicht in jouw cyclus kan ook helpen bij het al dan niet proberen zwanger te worden.

In het boek Hormoongeluk staan alle do’s en don’ts binnen elke fase binnen je cyclus. Het is de tool op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, werk én relaties. Bovendien leer je alles over zelfzorg, seksualiteit en anticonceptie. De Hormoongeluk Planner is de praktische vertaalslag van het boek Hormoongeluk. Je hebt de gave planner in handen die je niet alleen helpt je agenda te beheren, maar door het direct inzetten van alle kennis ervaar je meer geluk, balans en rust in je leven.

Over de auteur:
Marije van den Berg is auteur van Hormoongeluk en een veelgevraagd spreker. Vanuit haar bedrijven Bureau Delight en De Ambitieuze Zakenvrouw coacht Marije veel (ondernemende) vrouwen op het gebied van zelfzorg, leefstijl en carrière.

Extra informatie
Gewicht 530 g
Afmetingen 247 × 175 × 19 mm
Bindwijze

Druk

Verschijningsdatum

Pagina's

Illustraties

Uitgeverij

Auteur

ISBN

Taal

NUR-code

 24,99 incl. btw

Vandaag besteld, dinsdag in huis

Informatie levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Voor bezorgadressen buiten Nederland wordt 1 extra leverdag gerekend.

Gratis verzending vanaf €20,-
14 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Elke werkdag telefonisch bereikbaar voor al je vragen
Uitgeverij: Sestra

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Hormoongeluk planner” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanbiedingen

Gerelateerde producten voor dit item