• Emoties zijn, in tegenstelling tot wat we misschien altijd geleerd hebben, een gave van God en die mogen we ontdekken en omarmen.
• Gevoelens zijn gemaakt om gevoeld, onderzocht en gedeeld te worden. Jennie Allen legt dit uit en maakt dit praktisch.
Jennie Allen is oprichtster van en de drijvende kracht achter IF:Gathering, een wereldwijde vrouwenbeweging én New York Times Bestselling auteur. Haar eerdere boeken waren een groot succes, ook in Nederland.
Nelske Vink –
Ruim een jaar geleden las ik Untangle Your Emotions, het Engelstalige boek van Jennie Allen. Het raakte me diep. Zo diep zelfs, dat ik spontaan een foto van het boek naar de uitgever stuurde met de woorden: “Het beste boek dat ik in jaren heb gelezen.” Tot mijn verrassing bleek een vertaling al in de maak.
Wat mij betreft is dit Jennie Allen’s meest waardevolle boek tot nu toe. Ze snijdt een thema aan dat in veel christelijke kringen vaak wordt genegeerd of verkeerd begrepen: emoties. In plaats van ze te onderdrukken of te wantrouwen, moedigt Allen ons aan om ze samen met God eerlijk onder de loep te nemen. Zoals ze schrijft: “Gevoelens waren nooit bedoeld om opgelost te worden; gevoelens zijn bedoeld om te doorvoelen.”
Het boek biedt heldere stappen om emoties te herkennen, erkennen en onderzoeken. Geen snelle oplossingen, maar eerlijke woorden die uitnodigen tot herstel en innerlijke groei – op weg naar emotionele volwassenheid.
Wat dit boek extra krachtig maakt, is de manier waarop Allen geloof en emotioneel welzijn met elkaar verbindt. Ze laat zien dat God ook spreekt in onze boosheid, angst en verdriet. En hoe God zelf een God is die voelt.
Je emoties uit de knoop is een bevrijdend boek voor iedereen die moeite heeft om ‘uit het hoofd te komen’ en verlangt naar echte verbinding – met God én met zichzelf. Wat een zegen dat het nu ook in het Nederlands beschikbaar is. Een aanrader!